Zdravá strava s keto diétou

Schudnite 2 kilogramy týždenne bez namáhavého cvičenia. Znie to lákavo? Práve to zaručujú firmy, ktoré predávajú produkty ketogénnej diéty. Je ale takáto rapídna redukcia hmotnosti prospešná pre zdravie? Pozrite sa s nami na riziká, fakty a mýty spojené s ketogénnou diétou! Ketogénna diéta je spôsob stravovania s nízkym obsahom sacharidov a naopak vysokým množstvom tukov. … Pokračovat ve čtení „Zdravá strava s keto diétou“

Čo ste o keto diéte nevedeli

Účelom keto diéty je udržať váš organizmus v ketóze. Lenže počas bielkovinovej diéty môžete chudnúť a pritom môžete pokojne prijímať sacharidy. Ketóza je v skutočnosti stav, ktorý nastáva pri obmedzení sacharidov a je nezávislá od množstva prijatých bielkovín. Pôvodne navrhnutá keto diéta bola určená na liečbu epilepsie a odporúčali sa 4 gramy tukov na každý … Pokračovat ve čtení „Čo ste o keto diéte nevedeli“

Erotická masáž od vašej partnerky

Pri erotic massage je podstatná hlavne intuícia. Nie je potrebné poznať nejaké špeciálne masážne techniky. Každému sa totiž páči niečo iné. Masáž môžete považovať za predohru k milovaniu. Vyzlečte partnera i seba Váš partner by mal byť pri masáži nahý a ležať najprv na bruchu. Naneste do dlaní trochu oleja a zapracujte ho do pokožky. … Pokračovat ve čtení „Erotická masáž od vašej partnerky“

Výber vhodného matraca

Asi to pozná každý jeden z vás. Vojdete to kamenného obchodu s matracmi a vidíte množstvo matracov. Avšak, ktorý je ten správny? Možno sa spýtate a necháte si poradiť priamo zamestnancom daného obchodu, no najlepšími poradcami ste predsa vy sami. Vy presne viete, aký typ postele doma vlastníte, a ako matrac využívate. Ak hľadáte matrac na jednoposteľ, výber bude podstatne … Pokračovat ve čtení „Výber vhodného matraca“

Ako sa užíva viagra?

Viagra pre mužov. Asi všetci poznáme tú čarovnú tabletku s názvom viagra. Mnoho mladších ľudí ju nevyskúšalo, lebo ju nepotrebovali a ich pohlavný úd funguje bez problémov. Avšak, ak začnete mať problém so stoporením, či udržaním vašej erekcie, je na čase ju použiť. Pre mužov je táto tabletka synonymum úspechu, pre ženy zase istota, že ich partner … Pokračovat ve čtení „Ako sa užíva viagra?“

Zahoďte strach z ohňa!

Bojíte sa aj vy ohňa? Máte na to dobrý dôvod, alebo ide iba o detský strach? Stretli ste sa už niekedy vo svojej minulosti https://www.firstclass.cz/2016/12/jak-pristoupit-k-minulosti-aby-nas-netizila-aneb-proc-jsou-vzpominky-jako-fotografie/ s nepríjemným a ničivým požiarom a máte z neho pravdepodobne do konca života hrôzu? Bojíte sa ohňa jednoducho od detstva a máte voči nemu jednoducho rešpekt? Stalo sa niekomu z vašich blízkych niečo podobné, alebo protipožiarne systémy … Pokračovat ve čtení „Zahoďte strach z ohňa!“

Pohyb, úprava jedálnička a malá pomoc prírody… takto schudnete raz – dva

Rýchle a efektívne chudnutie. To je sen každého jedného človeka, ktorý sa snaží zhodiť kilogramy, ktoré na jeho tele nemajú čo hľadať a robiť. Aj ja som hľadala spôsoby, ako chudnúť bez zbytočného týrania samej seba, ako chudnúť tak, aby to bolo efektívne a hlavne rýchle. Viete, keď chudnete už druhý mesiac, a kilá sa na vás držia ako … Pokračovat ve čtení „Pohyb, úprava jedálnička a malá pomoc prírody… takto schudnete raz – dva“

Ako so svojim webom uspieť v internetových vyhľadávačoch

Internetové vyhľadávače ako Google poskytujú užívateľom výsledky k hľadaným výrazom. Toto síce dobre vieme, ale prečo sa odkazy na niektoré weby nachádzajú na prvých stranách a vyšších priečkach, pričom iné zostávajú trčať kdesi vzadu? Výsledky sú zoradené podľa relevantnosti a kvality obsahu dostupných webov. A prestáva byť tajomstvom, že na popredných miestach sa nachádzajú primárne stránky, čo prešli kvalitnou … Pokračovat ve čtení „Ako so svojim webom uspieť v internetových vyhľadávačoch“

Eskortné služby nie sú len pre mladých

Máte už svoj vek, ostali ste starým mládencom a uloviť ženu na jednu noc už pre vás nie je až tak jednoduché? Jedno riešenie by sa asi predsa len našlo. Využite erotické služby, a ktoré si zaplatíte a máte istotu, že nebudete odmietnutí, že sa veľa nenabeháte a nebudete zažívať pocit hanby, ak by sa vám v posteli až tak … Pokračovat ve čtení „Eskortné služby nie sú len pre mladých“