Prírodné lieky na bolesť hrdla

Pri zapálenom hrdle môžete niekoľkokrát denne kloktať silný soľný roztok. Soľ v prvom rade dezinfikuje. Preto z hrdla odstráni baktérie a vírusy, ktoré pálenie, škriabanie a bolesť spôsobujú. Na druhej strane dokáže i sťahovať zápal. Aby ste si hrdlo naopak nepodráždili, soľný roztok nepoužívajte viac ako dvakrát denne.

krk
 
Hrdlo si môžete preplachovať aj čajom zo sušenej, alebo čerstvej šalvie. Čerstvá rastlina obsahuje všetky prospešné látky, avšak na druhej strane jej musíme použiť viac. Sušená nestráca na kvalite, navyše ju môžeme mať po ruke aj počas zimy. Na veľmi zapálené hrdlo si pokojne pripravte i silnejší odvar. Tento efekt dosiahnete tak, že bylinku dlhšie povaríte. Takto silnú drogu však nepite, ale použite iba na kloktanie.
 
Harmanček má asi tie najsilnejšie protizápalové účinky spomedzi všetkých bylín. Pri bolestiach hrdla vám pomôže čaj, alebo odvar zo sušených kvetov. Ak nemáte nasušené svoje vlastné, kúpite si ich i v bežných predajniach. Podobne ako pri šalvii, môžete použiť silnejší čaj, ale iba na kloktanie.

luční květiny
 
Absolútnym priekopníkom pri liečení bolestivého hrdla je nepochybne zázvor. Môžete si z neho pripraviť čaj, alebo sirup. Pre silnejší účinok ho nastrúhajte, zalejte vriacou vodou a lúhujte v zakrytom hrnčeku. Lyžička medu vám len prospeje.
 
Púpavový medsi viete vyrobiť i sami. Hlávky púpav sa prevaria spolu s citrónom, nechajú sa odstáť, precedia sa cez gázu a vzniknutá tekutina sa varí spolu s cukrom. Pri chorobe a boľavom hrdle môžete med pridávať do čaju, alebo ho konzumovať čistý. V oboch prípadoch vás veľmi účinne zbaví bolesti hrdla.

čaj
 
Ajurvédsky čaj TULSIje určený na liečbu celého respiračného systému. Je ideálnym liekom pri celkovom nachladnutí, nádche, či chrípke. Pomôže však upokojiť aj podráždené hrdlo. Obsahuje zmes piatich bylín. Bazalka posvätná pomáha uvoľniť dýchanie, oman pravý zmierňuje zápal v hrdle, sladké drievko a korenie dlhé pozitívne vplýva na chod celej dýchacej sústavy a zázvor bojuje proti baktériám, vírusom a celkovo podporuje imunitu.